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母乳过多怎么办 母乳过多解决办法
2022-06-23

随着生活条件的改善,很多孕妇妈妈都会出现母乳过多的情况,造成频繁涨奶的困扰,使用合理的方法可以改善这种情况,下面八宝网小编带来母乳过多怎么办?母乳过多解决办法。

母乳过多怎么办?

乳量过多,不用担心。这个问题常常会自己好转,采用下面这些办法可以帮助你处理乳量过多:

1.直坐位哺乳。竖直着抱宝宝,身体后靠,这可以帮助宝宝更好的控制乳汁流量,顺利吮吸和吞咽;

2.侧卧着哺乳。这时候过多的乳汁可以从宝宝的口角流出,宝宝不用吞下所有的乳汁,但需要帮宝宝垫毛巾,防止衣服和脖子被乳汁弄湿;

3.用手指控制乳汁流量。用“剪刀手”夹住乳晕,或者用掌根压迫乳房来控制乳汁流量。

4.让宝宝来控制。让宝宝决定何时中断哺乳,多拍嗝。

5.不要用吸奶器吸奶或者只挤出一点点奶。尽量不要使用吸奶器,因为会刺激产生更多的乳汁快速飚出,但可以在开始哺乳时手动挤出少量奶来降低一些压力。

6.乳头冷敷或者冰敷可以减少漏奶。

所谓的“吸空乳房”是一个误区啊!首先我们要明白一点,乳汁是吸不空的,随时会来奶阵怎么会吸空呢?打个比方,宝宝吃完睡觉一两小时了,不是说明你乳汁已经够宝宝吃了吗?但是你继续吸奶器吸出,是不是给乳房一个信号,又有宝宝在吃奶?这样经过几天的刺激,乳房的信号会认为我要多产奶,这样就会成为恶性循环了,最后结果是妈妈们每天的任务除了喂奶就是挤奶,而且会浪费宝宝吃不完的奶水,要知道乳汁是妈妈的气血生化的呀。有妈妈反映即使是晚上,也不得不定时起来挤奶,甚至有宝妈因为睡眠不足人导致抵抗力下降,所以容易感冒或乳腺炎了也会找上门来

母乳过多解决办法

首先要预防乳汁过多。产后如果没有出现乳汁严重不足的情况,最好少吃下奶的食物。一般乳汁较多的妈妈们比较容易堵奶,所以奶量尽量和宝宝平衡,当宝宝两边都吃完后,只要乳房不胀了,就不要刻意去“再吸出来”。

同时,不要盲目热敷!很多新妈妈一发现堵奶了,就赶紧放下孩子,自己抱着热毛巾敷半天,结果奶结的部位不但没有得到缓解,反而区域大了!这是怎么回事呢?因为热敷的方法不对!正确的热敷是在喂奶前,敷2、3分钟即可,温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷,会加重乳房内的组织水肿,更难以排出。热敷后一定要及时将奶水排出,因为热敷敷本身并不能排奶,只是帮助奶水更容易排出,所以在哺乳之前进行短时间的热敷是有好处的。热敷还有一个作用就是能够让妈妈放松。

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