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孕妇食谱之萝卜炖羊肉
2022-05-17
孕妇食谱——怀孕2个月食谱:萝卜炖羊肉

萝卜炖羊肉的特点:适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。

主材料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。

辅料:香菜、食盐、胡椒,醋适量即可食用,食用时,加入少许食醋,味道更佳。

做法:将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净营养菜谱,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

(责任编辑:zxwq)

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