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什么时候给宝宝按摩推拿最好 婴幼儿按摩推拿手法有哪些
2022-05-13

对大人而言,能在忙碌工作一天后接受按摩抚慰,可是身心舒畅的享受,对宝宝来说更是如此。小手揉揉、小脚捏捏,对宝宝肌肤进行按摩,不但有助于免疫、呼吸、消化等系统刺激;经由触摸所带来的安心、舒适、愉悦、温暖,更能让婴儿按摩显得「妙不可言」。本期封面故事将透过专家指导,一起学习与宝贝来场「亲密接触」吧!下面八宝网的小编为大家分享什么时候给宝宝按摩推拿最好,婴幼儿按摩推拿手法有哪些。

触觉,是人类最早出现的感觉。根据相关实证数据显示,胎儿在3个月大时,已经能对毛发触与嘴边有反射性的响应能力,4个月大时,可以凭借着吸吮自己手指的触感,安抚自己身心感受以回归平衡。

按摩6好处6优点

在合适状态、力度下的按摩,不只有助于宝宝生理健康,对情绪安抚、亲子感情传递,更是多所助益。在正确的捏、压、按、摩、推、揉等手法引导下,除了达到肌肉、心情的放松,财团法人康宁医院小儿科主治医师翁少萍表示,按摩对于宝宝在皮肤、中枢神经、血液、消化等器官系统,也都能带来诸多效用。

6好处,按摩的「生理」效益

1降低肌肉、关节紧绷

2提升神经发展

3促进血液、淋巴循环

4增进感觉统合

5助营养与消化吸收

6改善睡眠质量

6优点,按摩的「心理」效益

1给予「安全感」与被爱的感觉

2强化亲子沟通

3降低负面情绪

4增加抗压性

5提高自尊,帮助身心发育

6人际关系加分

什么时候给宝宝按摩推拿最好

要等到宝宝多大,爸比妈咪才能够施行按摩呢?翁少萍医师表示,基本上,从孩子出生后就可以开始进行。王资惠老师并指出,6个月大以前的小宝宝,因活动力不强,按摩首重建立「亲密感」;以大范围、轻慢手法为主;而等到孩子大一点,会翻身、爬行,甚至于走跳之后,还是可进行按摩,但方法与策略会有所调整。

准备工作

完美的亲子互动绝对无法信手拈来,当您准备与宝宝进行一场「爱的接触」前,爸比妈咪们除了得自己先「放轻松」外,还要充分尊重宝宝意愿;当然,在观察孩子反应之余,有几项「爱的准备」,还需事前细细安排喔!

爸比妈咪事前必做

放轻松:爸比妈咪须先有轻松、澄静的心情,才能将稳定、温柔的感受透过手掌传递给宝宝。

拔除手上所有饰品杂物:将戴在手上的手表、手炼、戒指等饰品杂物暂时脱下,才能让宝宝忠实感受按摩带来的温暖与呵护。

洗手:在触碰小宝宝稚嫩的肌肤前,得先将双手洗净,才不会把细菌病毒带给孩子;同时留意指甲长度,才不会误伤宝宝。

询问意愿:爸比妈咪在按摩前,要先给予尊重,征询孩子按摩、身体被接触的意愿,如此孩子长大后,才不会允许陌生人的随意接触。

婴幼儿按摩推拿手法有哪些

帮宝宝按摩,在蕴酿情绪、选择适当时机,事前准备工作等一切就序后,平稳、宁静、舒适的按摩就可以开始啰!不过,婴儿按摩手法五花八门,以下针对宝宝常见的生理问题与疾病舒缓,为爸比妈咪介绍5大实用按摩手法。

爱的祝福─改善2生理状况

促进血液循环→瑞典挤奶式

帮助肌肉放松→印度挤奶式

爱的治疗─缓解3疾病问题

消除胀气、便秘→1日月法

消除胀气、便秘→2我爱你法

帮助安眠→掌擦法

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